Clik here to view.
Fredagsträning är lyx
Idag blev det en jogg med inbakad vila från jobbet bort till söder, så det blev ca 4.5 km ändå. Det gick inte så snabbt som jag ville då träningsvärken från i onsdags fortfarande satt kvar, haha. Tack...
View ArticleLågintensiv träning
Ingen jogg denna vecka än för jag haft lite ont i ena foten sen i måndags utan någon som helst anledning. Jag körde väl för hårt förra veckan kanske. Träningsvärken från i onsdags satt ju i över...
View ArticleClik here to view.
Run the distance 8 km
Ikväll var det dags för #runthedistance igen. Vi möttes upp vid Zinken. Sen drog vi vidare bort över Västerbron och ner i Rålis. Väl där skulle vi köra intervaller, för det var ju ändå onsdag! När vi...
View ArticleClik here to view.
Morgonjogg
Det blev en skön morgonjogg tillsammans med Nike-gänget i morse. Gick tidigt ner till pendeln medan det fortfarande var mörkt ute. Kl 6:45 var vi alla på plats i Vitabergsparken, lite trötta men redo...
View ArticleTuff träningsvecka
Nu är det dags! Och nu har jag verkligen tagit steget. Den här veckan har varit en lång och skön träningsvecka för mig för att verkligen ta tag i det hela och komma igång ordentligt. Tänkte att jag...
View Article
